¡El veranito ya está aquí, por fin!
Sol, playa, tiempo libre... el problema? ¡El CALOR!
Por este motivo hoy os traigo una rica y refrescante solución; un Batido de Frutas!
¡Es rapidísimo de hacer y está buenísimo!
Necesitamos:
- 1 plátano
- 250g de fresas
- 2 melocotones
- 1 vaso y medio de leche
- 2 cucharadas de azúcar
- Hielo picado / triturado
- Batidora / trituradora
- Jarra
Limpiamos, pelamos y cortamos en trocitos las frutas. Las introducimos en la batidora, y le añadimos la leche y el azúcar.
Lo batimos y trituramos todo perfectamente.
Vertimos la mezcla dentro de una jarra y le añadimos el hielo picado.
¡Y listo! ¡Ya tenemos un delicioso batido para combatir el calor, y además, muy sano!
Para servirlo podemos utilizar vasos altos y añadirles pajitas, sombrillas de papel, o rodajas de alguna de las frutas que hemos utilizado, como por ejemplo una fresa.
Probadlo, os encantará.
Nunca lo he probado con melocotón, pero tiene muy buena pinta!
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